Hjælp til konflikter & svigt i familien

TLF. 61720070

 

Hjælp til voksne børn med konflikter & svigt i familien

Familiekonflikter kan være årsag til konfliktskyhed, svært ved at træffe selvstændige beslutninger, lavt selvværd, angst, depression og overvejelser om selvmord. Det kan vise sig ved, at tanker omkring konflikterne kører rundt i hovedet på en og påvirker ens hverdag negativt. Det er derfor vigtigt at få indsigt i, hvordan dine problemer kan forklares ved dit forhold til din familie samt få hjælp til at håndtere de konkrete konflikter og få truffet de rigtige beslutninger for dig selv.


Familiekonflikter og svigt kan dække over:

  • åbenlyse skænderier, vredesudbrud, kritik, bebrejdelser eller lige frem nedladende kommentar
  • at man går på liste sko i samværet for at undgå grædende, stressede, utilfredse, bebrejdende eller kolde reaktioner
  • man bliver ikke forstået og gør sig gentagende overvejelser om, hvordan man så kan komme igennem
  • at man bliver lyttet til, men det omtalte bliver ikke efterfølgende husket eller respekteret
  • vrede eller skuffelse over familiens konkrete opførsel, beskyldninger, forventninger og pres
  • dårlig samvittighed og skyldsfølelse ved grænsesætning
  • at man er alene om at holde familien sammen
  • utilstrækkelighedsfølelse i forhold til families krav og forventninger
  • manglende støtte, opbakning, prioritering af og interesse for ens liv
  • konflikter mellem forældrene efter deres skilsmisse
  • gentagende konflikter i din familie, som du bliver involveret i
  • rolleombytning, hvor du er mere forælder for dine forældre, end de er for dig
  • forskel på privilegier eller urimelig forskelsbehandling mellem søskende
  • følelsen af at være fremmedgjort fra familien, ensom, uden for eller forkastet
  • overvejelser om at afskære kontakten til familien eller dele af den


Ved en svær opvækst i en dysfunktionelle familie kan familie konflikter også dække over omsorgssvigt, overgreb og traumer. Læs også om Psykisk vold. I folkemunde er man også begyndt at tale om børn af narcissitsiske mødre eller fædre, hvis personligheder gerne er årsagen til de gentagende konflikter.

 

Du får hjælp til at bryde ud af den rolle, du har fået, og den måde du har lært at behandle dig selv og dine behov på. Samtalerne vil omhandle omsorg for dig selv samt håndtering af de konkrete konflikter eller belastninger i forholdet til din familie.


Ring 61720070. Få en uforpligtende & afklarende 15. minutters samtale over telefonen


Læs mere om :

Alkoholmisbrug i familien


Vold i familien


Når vold i familien bliver til social vold


Er du udsat for psykisk vold


Relevant litteratur:

  • Patricia Love (2013) "Det alt for dygtige barn - en bog om følelsesmæssig incest". Forlaget Grenen
  • Camilla Carlsen Bechsgaard & Katrine Krebs (2013) "Familiefred med dine forældre". Dansk Psykologisk Forlag
  • Karyl McBride (2014) "Bli'r jeg nogensinde god nok - hjælp til døtre af narcissistiske mødre". Powerpress
  • Elan Golomb, Ph.d. (1992) "Trapped in the mirror. Adult children of Narcissists in their struggle for self". William Morrow & Company, Inc. New York
  • J. McGregor & T. McGregor (2015): Sociopaten ved morgenbordet. Sådan genkender og håndterer du dyssociale og manipulerende mennesker. Dansk Psykologisk Forlag


_______________________________________________________________________________________________________________________________________________


Autoriseret psykolog Line Dupont   -    Immervad 1C, 1.th   -   8000 Århus C   -   Tlf: 61720070   -   klinik@psykologaarhus.net   -   Medlem af Dansk Psykologforening