Hjælp til voksne børn med konflikter & svigt i familien

Familiekonflikter kan være årsag til konfliktskyhed, svært ved at træffe selvstændige beslutninger, lavt selvværd, angst, depression og overvejelser om selvmord. Det kan vise sig ved, at tanker omkring konflikterne kører rundt i hovedet på en og påvirker ens hverdag negativt. Det er derfor vigtigt at få indsigt i, hvordan dine problemer kan forklares ved dit forhold til din familie samt få hjælp til at håndtere de konkrete konflikter og få truffet de rigtige beslutninger for dig selv.

Familiekonflikter og svigt kan dække over:

• åbenlyse skænderier, vredesudbrud, kritik, bebrejdelser eller lige frem nedladende kommentar
• at man går på liste sko i samværet for at undgå grædende, stressede, utilfredse, bebrejdende eller kolde reaktioner
• man bliver ikke forstået og gør sig gentagende overvejelser om, hvordan man så kan komme igennem
• at man bliver lyttet til, men det omtalte bliver ikke efterfølgende husket eller respekteret
• vrede eller skuffelse over familiens konkrete opførsel, beskyldninger, forventninger og pres
• dårlig samvittighed og skyldsfølelse ved grænsesætning
• at man er alene om at holde familien sammen
• utilstrækkelighedsfølelse i forhold til families krav og forventninger
• manglende støtte, opbakning, prioritering af og interesse for ens liv
• konflikter mellem forældrene efter deres skilsmisse
• gentagende konflikter i din familie, som du bliver involveret i
• rolleombytning, hvor du er mere forælder for dine forældre, end de er for dig
• forskel på privilegier eller urimelig forskelsbehandling mellem søskende
• følelsen af at være fremmedgjort fra familien, ensom, uden for eller forkastet
• overvejelser om at afskære kontakten til familien eller dele af den

Ved en svær opvækst i en dysfunktionelle familie kan familie konflikter også dække over omsorgssvigt, overgreb og traumer. Læs også om Psykisk vold. I folkemunde er man også begyndt at tale om børn af narcissitsiske mødre eller fædre, hvis personligheder gerne er årsagen til de gentagende konflikter.

Du får hjælp til at bryde ud af den rolle, du har fået, og den måde du har lært at behandle dig selv og dine behov på. Samtalerne vil omhandle omsorg for dig selv samt håndtering af de konkrete konflikter eller belastninger i forholdet til din familie.

Ring 61720070. Få en uforpligtende & afklarende 15. minutters samtale over telefonen

Læs mere om :

Alkoholmisbrug i familien

Vold i familien

Når vold i familien bliver til social vold

Er du udsat for psykisk vold?