Få hjælp til at opbygge dit selvværd
Man kan føle sig hæmmet af lavt selvværd og dårlig selvtillid. Det kan ødelægge ens livsglæde
Lavt selvværd kan give sig til udtryk ved, at:
I samtalerne vil vi tage udgangspunkt i det, du står med og har brug for at ændre, således at du kan begynde at mærke, at dit selvværd øges. Bedre selvværd handler både om forholdet til dig selv - at man kan lide sig selv og man kan tage vare på sig selv. Selvværd opbygges ved gentagende positive erfaringer af, at man tager sig selv alvorligt ved at få handlet i overensstemmelse med sig selv og kan begynde at tackle tidligere ubehagelige situationer. Vi vil derfor både prøve at forstå, hvad der gør, at du ikke kan lide dig selv samt hvordan dine tidligere erfaringer påvirker dig nu og derud fra finde nye handlemuligheder, som du kan afprøve mellem samtalerne.
Ring 61720070. Få en uforpligtende & kort afklarende samtale over telefonen
Autoriseret psykolog Line Dupont - Immervad 1C, 1.th - 8000 Århus C - Tlf: 61720070 - klinik@psykologaarhus.net - CVR: 35119353 - Medlem af Dansk Psykologforening