Psykisk sygdom

Psykisk sygdom kan handle om, at man selv er bekymret for at være psykisk syg. Psykisk sygdom kan også handle om, at man selv har erfaring med at være indlagt, udredt eller behandlet på Psykiatrisk Hospital. Pårørende til en der har det svært, kan handle om at være barn i en familie og have en opvækst, hvor en af ens forældre er eller var psykisk syg, og hvor det påvirker samværet og ens egen trivsel. Nedenstående går yderligere ned i ovenstående samt hvordan jeg kan hjælpe dig:

Jeg er bange for at være psykisk syg

Så er du allerede godt i gang ved at læse her og i det hele taget at søge viden på nettet. Det kan dog også være forvirrende og måske tilføre yderligere bekymringer. Jeg vil anbefale dig, at kontakte din egen læge og fortælle om dine bekymringer, for det er din læge, der er din indgang til den offentlige hjælp fx. psykologsamtaler eller andet, der tilbydes. Du er også meget velkommen til at ringe til mig, og vi kan vende dine bekymringer kort over telefonen eller du kan få en tid, så du får nogle ideer til, hvad du nu kan gøre her & nu.

Livserfaring med Psykiatrisk Hospital

En livserfaring med at have været indlagt, udredt eller behandlet kan påvirke ens selvforståelse, være en overvældende oplevelse og skamfuldt både indadtil, men også socialt. Det kan være svært at forstå, hvorfor man har fået den diagnose, man har. Psykiatrien er en vigtig og nogle gange nødvendig foranstaltning, men den efterlader også sit særlige mærke i den enkelte, der kan være rart at få vendt og forstå på bagkant af oplevelsen.

Vores samtaler vil lægge fokus på din oplevelse, hvor vi kan tale om, hvordan oplevelsen har påvirket dig på godt og ondt og hjælpe dig til at få den lagt ind i din livserfaring på en konstruktiv måde.

Opvækst med en forælder med psykisk lidelse

• Man kan være bekymret for selv at være eller blive psykisk syg
• Man kan være urolig, stresset og bekymret over udsving i den psykisk syges humør - herunder konflikter omkring skyld og ansvar i udsvingene
• Man kan skamme sig over den psykisk syges opførsel
• Man kan kæmpe med at have forståelse for og udholde store urimeligheder, da det er "synd for den psykisk syge"
• Man skal håndtere omgivelsernes reaktioner eller mangel på samme

Samtalerne vil således omhandle en afklaring og skelnen mellem, hvad der er normalt og hvad der er psykisk sygt. Det er også hjælp til at kunne skelne mellem, hvad man skal drage omsorg for, og hvor man må sige fra. Vi kan sammen finde forslag til, hvad du kan gøre eller sige i konkrete situationer.

Ring 61 72 00 70. Få en uforpligtende & kort afklarende samtale over telefonen

Relevant links, telefonnumre & litteratur

• Akut Psykiatrisk Hjælp: 70 110 707
• SINDs pårørende rådgivning
• SIND: Landsforeningen Sindslidendes Vel
• Patricia Love (2013) "Det alt for dygtige barn - en bog om følelsesmæssig incest". Forlaget Grenen
• Karyl McBride (2014) "Bli'r jeg nogensinde god nok - hjælp til døtre af narcissistiske mødre". Powerpress
• Arnhild Lauvang (2008) "I morgen var jeg altid en løve"